Goldener Buddha und Kali-Tempel vor dem Himalaya-Massiv
Wir stärken uns vor dem Frühstück mit energetisierenden Yogaübungen, bevor es in Richtung Dhulikel (1.524 Meter) geht. Unser Weg nach Dhulikel bietet einen herrlichen Panoramablick auf schneebedeckte Berge und malerische Landschaften. Die Berge sehen aus, als ob sie in der Luft schweben, wenn der blaue Dunst den unteren Teil der Berge bedeckt.
Achtsames Gehen …
Mit bewusstem, achtsamen Gehen erleben wir so das Hier und Jetzt. Du entschleunigst und erlebst den Augenblick intensiv. Die gut erhaltene Altstadt im Newar-Baustil mit einigen Pagoden-Tempeln macht Dhulikel zu einem wichtigen touristischen Zentrum Nepals. Im südöstlichen Teil des Ortes führt ein Treppenweg hinauf zu einer goldenen Buddha-Statue und noch weiter hinauf zum Kali-Tempel bzw. zu einer Aussichtsplattform mit Blick auf das zentrale Himalaya-Massiv. Unsere Eindrücke verarbeiten wir mit Atemübungen und Mondgrüßen
Du erlebst Yoga vor dem einzigartigen Himalaya-Massiv …
Noch 6 Monate, dann beginnt dein Abenteuer. Bist du dabei? Sichere dir schon heute einen der begrenzten Teilnehmerplätze!
Nepal – Yoga- und Achtsamkeits-Trek 2019 im Kathmandu Valley 31.10.2019 – 8.11.2019
Nähere Informationen findet ihr auf meiner Website unter Praxis-Angebot -> Workshop oder über den nachfolgenden Link: https://www.meike-graef.de/project/yoga-achtsamkeits-trek
Ein Gemeinschaftsprojekt mit enjoy Nepal – Die Experten für Trekking in Nepal – Individuell zum unvergesslichen Erlebnis
