Mythos Namobuddha – Yoga unter unzähligen Gebetsfahen
Wir starten den Tag mit Yoga-Sonnengrüßen. Balthali bietet zum Sonnenaufgang einen spektakulären Himalaya-Ausblick vom Manaslu im Osten bis zum Mt. Everest im Norden.
Wallfahrtsort Namobuddha …
Ein kurzer Trek führt uns danach zum Wallfahrtsort Namobuddha (1.607 Meter), welcher sich ca. 40 km vom Herzen der Stadt Kathmandu entfernt befindet. Der kleine Ort ist berühmt für den Anbau von Reis, Hirse und Senf. Wir können hier im Westen viele Reisterrassen sehen und im Süden den grünen Wald des Mahabharat Gebirges. Namobuddha gilt als einer der heiligsten Orte in Nepal. Hier soll Prinz Mahastawo vor vielen Jahren seinen Körper und sein Blut voller Mitgefühl und Liebe einer hungrigen Tigermutter als Nahrung für ihre Tigerbabys angeboten haben. In Nepal ranken sich viele seltsame Mythen um manche Orte, diese ist aber besonders, da hier ein riesiges Kloster gebaut wurde, um Prinz Mahastawo zu ehren. In dem Ort hängen unzählige Gebetsfahnen und die Mönche scheinen unentwegt ihren Aktivitäten nachzugehen. Der Nachmittag bietet Gelegenheit zur Klosterbesichtigung. Das Kloster wurde 1978 von Thrangu Rinpoche gegründet, 2008 offiziell eröffnet. Die Yogapraxis am Abend wird in dieser Kulisse ein besonderes Erlebnis. Die Abgeschiedenheit der Region bietet einmalige Ruhe und Entspannung, um die Seele baumeln zu lassen. Diesen ereignisreichen Tag beenden wir mit einer erdenden Yogaeinheit unter flatternden Gebetsfahnen. Du beruhigst deinen Geist mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, um zu dir zu kommen, dich zu sammeln und am Ende des Tages still zu werden.
Du erlebst Yoga vor einer besonderen Kulisse …
Noch 7 Monate, dann beginnt dein Abenteuer. Bist du dabei? Sichere dir schon heute einen der begrenzten Teilnehmerplätze!
Nepal – Yoga- und Achtsamkeits-Trek 2019 im Kathmandu Valley 31.10.2019 – 8.11.2019
Nähere Informationen findet ihr auf meiner Website unter Praxis-Angebot -> Workshop oder über den nachfolgenden Link: https://www.meike-graef.de/project/yoga-achtsamkeits-trek
Ein Gemeinschaftsprojekt mit enjoy Nepal – Die Experten für Trekking in Nepal – Individuell zum unvergesslichen Erlebnis