Selbst­er­fahrung im Kloster

  “In deinem Innern ist eine Quelle, die nie ver­siegt, wenn du nur zu graben ver­stehst.” Marc Aurel Selbst­er­fahrung im Kloster   In meiner psy­cho­the­ra­peu­ti­schen Praxis (HeilprG) spreche ich oft von der Insel der Ruhe und der Chance, die Ruhe in sich birgt, wenn du bereit bist, danach zu suchen und dich darauf ein­zu­lassen. Ruhe…

Umgang mit schwie­rigen Gefühlen und Emp­fin­dungen

Unser Leben ist eine ständige Abfolge von ver­schie­denen Zuständen und Gefühlen. Nichts ist bleibend, nichts ist unbe­weglich.” Mili­dapana Umgang mit schwie­rigen Gefühlen und Emp­fin­dungen In meine Praxis kommen oft Kli­enten, die Pro­bleme im Umgang mit schwie­rigen Gefühlen und Emp­fin­dungen haben. Sie möchten diese Gefühle am liebsten einfach weg­haben. Das Leben zeigt, dass das nicht so…

Vom Stress zu deiner “Alltags-Insel”

Blicke in die Natur und beruhige dein Gemüt. Ludwig van Beet­hoven Vom Stress zu deiner „Alltags-Insel“ In meine Praxis kommen oft Kunden, die den täg­lichen Stress als Belastung emp­finden, die der täg­liche Stress aus der Balance gebracht hat. Ihr größter Wunsch ist in die „Ruhe“ kommen und wieder ihre „Lebens-Balance“ spüren können. Stress kommt ursprünglich…