Gol­dener Buddha und Kali-Tempel: Nepal – Yoga und Acht­sam­keits-Trek 2019

Gol­dener Buddha und Kali-Tempel vor dem Himalaya-Massiv Wir stärken uns vor dem Früh­stück mit ener­ge­ti­sie­renden Yoga­übungen, bevor es in Richtung Dhu­likel (1.524 Meter) geht. Unser Weg nach Dhu­likel bietet einen herr­lichen Pan­ora­ma­blick auf schnee­be­deckte Berge und male­rische Land­schaften. Die Berge sehen aus, als ob sie in der Luft schweben, wenn der blaue Dunst den unteren…

Mythos Namo­buddha: Nepal – Yoga und Acht­sam­keits-Trek 2019

Mythos Namo­buddha – Yoga unter unzäh­ligen Gebets­fahen   Wir starten den Tag mit Yoga-Son­­nen­grüßen. Bal­thali bietet zum Son­nen­aufgang einen spek­ta­ku­lären Himalaya-Aus­­­blick vom Manaslu im Osten bis zum Mt. Everest im Norden. Wall­fahrtsort Namo­buddha … Ein kurzer Trek führt uns danach zum Wall­fahrtsort Namo­buddha (1.607 Meter), welcher sich ca. 40 km vom Herzen der Stadt Kath­mandu…

Tem­pel­an­lagen Kath­mandu: Nepal – Yoga und Acht­sam­keits-Trek 2019

Kath­mandu – im Zeichen seiner Tem­pel­an­lagen … Wir beginnen den Tag vor dem Früh­stück mit einer vita­li­sie­renden Yoga­einheit. Du akti­vierst mit den Asanas die Lebens­geister, kräf­tigst deinen Körper, ver­tiefst den Atem und regst den Kreislauf an. Damit bist du gut vor­be­reitet auf den Tages­ausflug im Anschluss, welcher dich zu den wich­tigsten Tem­pel­an­lagen rund um Kath­mandu…

Anreise Kath­mandu: Nepal – Yoga und Acht­sam­keits-Trek 2019

Kath­mandu – eine andere Welt … Wir möchten dich ein­stimmen auf diese ein­malige Reise. Vom Flug­hafen in Kath­mandu wirst du von unserer Agentur abgeholt und in dein Hotel gebracht. Auf der Taxi­fahrt bekommst du einen ersten Ein­druck vom quir­ligen Kath­mandu, der Hektik der Groß­stadt, dem wah­sin­nigen Ver­kehrs­auf­kommen, Links­verkehr, der Enge auf den Straßen, dem emsigen…

Nepal – Yoga und Acht­sam­keits-Trek 2019

Neuerung: 2019 gibt es in meinem Blog eine Erwei­terung. Ende des Jahres wird sich für mich ein Traum erfüllen. Ich darf als Yoga­leh­rerin den Yoga- und Ach­t­­sam­keits-Trek im Kath­mandu Valley begleiten, worüber ich schon heute sehr dankbar bin. Im Laufe des Jahres möchte ich alle Inter­es­sierten auf dieses Aben­teuer ein­stimmen. Ich freue mich auf alle,…