Achtsamkeitsübung zum Loslassen

„Loslassen bedeutet, das Leben als Leben zu akzeptieren – als etwas nicht Greifbares, als etwas Freies, Spontanes und Grenzenloses.“ (Spruch aus dem Zen) Achtsamkeitsübung Dezember Achtsamkeitsübung zum Loslassen: Loslassen zu können bedarf einer langen Übungspraxis. Ob es um Menschen geht, die uns verlassen haben, Wohltaten, die man nicht mehr genießen kann, materielle Dinge, an denen…