Achtsamkeit für die körperlichen Bedürfnisse

Übung des Monats

          Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut. Laozi       Achtsamkeit für die körperlichen Bedürfnisse Bedürfnisse haben alle Menschen, auch du hast verschiedenste Bedürfnisse. Der erwachsene Mensch hat die Fähigkeit erworben, seine Bedürfnisse aufzuschieben, was durchaus nützlich sein…