Für eine Terminvereinbarung können Sie mich gerne telefonisch oder über das Kontaktformular meiner Website kontaktieren. Sollten Sie mich telefonisch nicht erreichen, hinterlassen Sie bitte Ihren Namen und Ihre Telefonnummer. Ich rufe Sie zeitnah zurück.
Das Erstgespräch, welches in der Regel 30–60 Minuten dauert, dient dem gegenseitigen Kennenlernen und bietet die Grundlage für die weitere Zusammenarbeit. Wir werden gemeinsam das Thema besprechen, mit welchem Sie zu mir gekommen sind. Bis zum Folgetermin haben Sie Zeit, sich für oder gegen eine Zusammenarbeit mit mir zu entscheiden.
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden haben, erarbeiten wir in einem zweiten Treffen die Ziele, den individuellen Plan und legen den vorläufigen Zeitraum der Gespräche/des Trainings fest.
Sie erhalten für jede Beratungs-/Trainingsstunde eine Rechnung. Die Rechnung ist am Ende des Beratungsgespräches/Trainings in bar zu bezahlen. Die Beträge sind Endpreise inklusive 19 % Mehrwertsteuer.
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte bis 2 Werktage vorher ab, damit ich diesen anderweitig anbieten kann. Bei kurzfristiger Terminabsage oder Fernbleiben stelle ich laut gesetzlicher Regelung (§ 615 BGB) den ausgefallenen Termin in Rechnung.
30–60 Minuten
60 Minuten
35,- € für jede weitere halbe Stunde
5 x 60 Minuten
á 45 Minuten
Kurs: „Achtsamkeit – Weg zu mehr Balance“
In einem achtwöchigen Training werden Sie Schritt für Schritt angeleitet, mehr Bewusstheit in Ihr Leben zu bringen. Sie erleben, wie Sie mit Achtsamkeit beruflichem und privatem Stress entgegenwirken können.
Als Folge des Achtsamkeitstrainings berichten die Teilnehmer unter anderem über eine bessere Bewältigung von Stress-Situationen, größere Energie und Zufriedenheit sowie die Fähigkeit, Aufgaben mit mehr Klarheit, Ruhe und Effektivität auszuführen.
Kursinhalt
Voraussetzungen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Lust auf Entschleunigung und die Bereitschaft, jeden Tag eine viertel Stunde die jeweiligen Timeout-Übungen zu praktizieren.
Kursumfang/Kosten
4–10 TeilnehmerInnen
8 Termine à 90 Minuten
Kosten: 190,- € inkl. Begleitbuch und Teilnehmerunterlagen